Le cannabidiol, est une molécule que l'on ne présente plus qui possède des propriétés avantageuses pour la santé. A contrario du THC, le CBD n'a pas d'effet psychotropes et ne provoque pas de dépendance. Il se présente sous différentes formes, dont les fleurs, qui peuvent être fumées ou vaporisées. Mais faut-il fumer le CBD ? qui plus est avec du tabac ?
Faut-il utiliser du tabac dans son joint de CBD ?
La feuille de tabac contient de la nicotine comme de nombreuses plantes. La nicotine est substance légèrement addictive qui stimule le système nerveux. Elle devient extrêmement addictive une fois qu'elle est mélangée à d'autres composants et les industriels du tabac l'ont bien compris.
Il est souvent mélangé au cannabis pour faciliter la combustion, augmenter le volume du joint et atténuer le goût du CBD. Le tabac à de nombreux inconvénients pour la santé et l'expérience du CBD.
- Fumer et les effets sur la santé : la fumée du tabac présente plus de 4000 substances ultra chimiques, dont certaines sont cancérigènes, comme le goudron, le monoxyde de carbone ou les métaux lourds. Fumer du tabac augmente le risque de développer des maladies cardiovasculaires, respiratoires ou des cancers.
- Le tabac crée une dépendance : la nicotine provoque une sensation de plaisir et de détente, mais aussi une accoutumance. Le fumeur ressent alors le besoin de fumer régulièrement pour éviter les symptômes de manque, comme l'irritabilité, l'anxiété ou la nervosité. Le tabac peut ainsi masquer ou diminuer les effets du CBD, qui est censé apporter du bien-être et du calme.
- Le tabac interfère avec le CBD : le tabac contient des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), des enzymes qui dégradent les neurotransmetteurs comme la sérotonine ou la dopamine. Or, le CBD agit sur ces mêmes neurotransmetteurs, en modulant leur activité et en favorisant leur libération. Le tabac peut donc réduire l'efficacité du CBD et annuler ses bénéfices.
Comment consommer les fleurs de CBD sans tabac ?
Il existe plusieurs alternatives au tabac pour consommer les fleurs de CBD. Voici quelques exemples :
- Les vaporisateurs : ce sont des appareils électroniques qui vont chauffer les fleurs de CBD à une température en dessous de celle qui crée la combustion, ce qui permet d'extraire les principes actifs sans produire de fumée. Les vaporisateurs offrent une expérience plus pure, plus savoureuse et plus saine que le joint. Cela permet de contrôler la température, la saveur qui change en fonction de la température et sa dose de CBD.
- Les comestibles : il s'agit de préparations culinaires à base de CBD, comme des gâteaux, des bonbons ou des chocolats. Les comestibles sont une méthode discrète et facile à consommer, mais ils ont un effet retardé et plus durable que la fumée. Il faut donc faire attention à la quantité ingérée et attendre au moins une heure avant d'en reprendre.
- Les infusions : il s'agit de faire infuser les fleurs de CBD dans de l'eau chaude, avec éventuellement du miel, du citron ou des plantes aromatiques. Les infusions sont une méthode douce et relaxante, mais elles nécessitent d'ajouter un corps gras (comme du lait ou du beurre) pour dissoudre le CBD, qui n'est pas soluble dans l'eau.
- Les autres méthodes : il existe d'autres façons de consommer les fleurs de CBD sans tabac, comme les pipes, les bangs, les narguilés ou les cigarettes électroniques. Ces méthodes peuvent être plus ou moins pratiques, efficaces ou nocives selon les cas.
Quels sont les risques sur la santé lorsque vous fumez ?
Fumer du tabac ou du cannabis présente des risques pour la santé, qu'il faut connaître et limiter. Voici quelques exemples :
- Les risques respiratoires : la fumée irrite les voies respiratoires et provoque de la toux, des bronchites, de l'asthme ou des infections. À long terme, elle peut entraîner une diminution de la capacité pulmonaire, une fibrose ou un emphysème.
- Les risques cardiovasculaires : la fumée augmente la fréquence cardiaque, la tension artérielle et le risque de caillots sanguins. Elle peut provoquer des troubles du rythme cardiaque, des angines de poitrine, des infarctus ou des accidents vasculaires cérébraux.
- Les risques cancéreux : la fumée contient des substances cancérigènes, qui endommagent l'ADN des cellules et favorisent leur multiplication anarchique. Elle peut provoquer des cancers du poumon, de la bouche, du larynx, de l'œsophage, du pancréas, du rein ou de la vessie.
- Les risques psychiques : la fumée peut altérer l'humeur, la mémoire, la concentration ou le sommeil. Elle peut également aggraver des troubles psychiatriques, comme la dépression, l'anxiété ou la schizophrénie.
Quels sont les risques sur la santé lorsque vous fumez du CBD sans tabac ?
Fumer du CBD sans tabac est moins nocif que fumer du tabac ou du cannabis avec du THC, mais cela n'est pas sans risque pour autant. Voici quelques exemples :
- Les risques respiratoires : même si le CBD n'a pas d'effet psychotropes, il reste une substance qui se consume et qui produit de la fumée. La fumée du CBD peut donc aussi irriter les voies respiratoires et provoquer des symptômes similaires à ceux du tabac.
- Les risques cardiovasculaires : le CBD a un effet vasodilatateur, c'est-à-dire qu'il dilate les vaisseaux sanguins et réduit la pression artérielle. Cet effet peut être bénéfique pour certaines personnes souffrant d'hypertension, mais il peut aussi être dangereux pour d'autres qui ont une tension trop basse ou qui prennent des médicaments anticoagulants.
- Les risques cancéreux : le CBD a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui pourraient avoir un effet protecteur contre le cancer. Mais, il n'existe pas pour le moment assez d'études scientifiques pour affirmer que le CBD prévient ou guérit le cancer. Et, le CBD ne neutralise pas les substances cancérigènes présentes dans la fumée.
- Les risques psychiques : le CBD a un effet relaxant et anxiolytique, qui peut aider à soulager le stress, l'angoisse ou l'insomnie. Cependant, il peut aussi avoir des effets indésirables chez certaines personnes, comme de la somnolence, de la fatigue, des vertiges ou des nausées. Il peut également interagir avec d'autres médicaments psychotropes, comme les antidépresseurs ou les antipsychotiques.
A retenir
Fumer le CBD avec ou sans tabac est une question de choix personnel, qui dépend des préférences, des habitudes et des objectifs de chacun. Il faut toutefois être conscient des avantages et des inconvénients de chaque méthode, ainsi que des risques sur la santé. Il existe également d'autres alternatives au tabac et à la fumée, comme les vaporisateurs ou les comestibles, qui peuvent offrir une expérience différente et plus saine du CBD.
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